皮膚科のレーザーでシミ取り
こんにちは！
久しぶりのブログ更新です。
コロナが長引く中でも、マナーを守りながら出来ることを楽しみながら何とか過ごしています。
お買い物だとか、割とあちこち出掛けていますが、基本的なマナーと家族以外と食事を共にせず過ごすことだけは徹底して、今の所はコロナにならず済んでいます。デルタ株が出てきて今後どうなることやらですが。。
早く終息することを願うばかりです…！！
適切に息抜きして頑張りましょ〜！！
私は美味しいスイーツのテイクアウトをたまのお楽しみにしています。運動もしなくては！！
さ、話題を変えて(笑)
今回はシミ取り体験について書きます。
初めてのことでちょっとドキドキでしたが、これからシミ取りとかしたいなぁ〜興味あるなぁ〜という方の参考になれば幸いです。
皮膚科でシミ取り
30歳を過ぎてきた頃から、どんどんシミが湧き出てくるようになりました(笑)
メイクで誤魔化せる薄いものはとりあえず置いといて、とりあえず濃くなってホクロみたいになったものを試しに美容皮膚科で取れるか試みてみることにしました。
下北沢のルミアージュクリニックさんへ
まずはドクターとのカウンセリング、その後レーザーで処置をしていただく流れです。
ドクターも看護師さんも受付の方も丁寧に対応してくださり、綺麗で清潔感溢れるクリニックでした。
初回だったのでカウンセリングのみで、処置は後日と思っていたのですが、カウンセリングも安心感があり、偶然だったかもですがそのまま処置をして貰えることに。
※通常だと、カウンセリング＋処置の希望の場合は予約時に伝える必要があるそう。
料金
院長のカウンセリングが4000円。
非常勤医師とのカウンセリングは2000円。
診察後、私が取りたかったシミは小さなものなのでQスイッチヤグレーザーで1つ1000円での処置になるとご診断いただきました。
私は非常勤医師とのカウンセリング＋シミ1つだったので、今回は3000円＋税でのお会計でした。
女性の方で可愛らしく丁寧な先生でした^^
治療&経過
施術室に呼ばれ、横たわり、患部を冷やし、レーザーで照射しました。
ゴムがパチンとなる位の僅かな痛みです。
処置後は小さな傷パワーパッドのようなテープを貼ってくれました。
3日後位にテープが剥がれると、かさぶたになっていました。
いじくりたい気持ちを抑えながら、更に2日〜3日経ったくらいの朝にかさぶたが取れていて、濃いシミが無くなっていることに気付きました。
BEFORE & AFTER
写真右側頬のポツッてしたやつを取りました。
この時の写真、よく見ると皮剥けがすごい。↓↓
BEFORE
AFTER
鼻に何か出来てますが(笑)
シミは確かに消えております！
感想
また再発したりすることもあるそうですが、一先ずポツッとしたものが減るだけで、何だか少し綺麗になったようで得した気分になりました。
美白美容液や日焼け止めで日々スキンケアをするのは大前提ですが、気になる部分を美容医療に頼ることで、若々しく居られるのならたまには取り入れたいなと思いました^^
最近は見た目もだけど、体力の衰えも気になるので、むしろそっち方面もケアしたいお年頃。。汗
ビビリなので今回は1つだけの処置でしたが、また他のうっすらしたシミも濃くなったらお願いしたいと思いますー！
良い病院が見つかって良かったです^^
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以上、アラサーのシミ取りリポートでした。
それでは、またー♪
松之助NYのスコーン
こんにちは！
またまた久しぶりの投稿です。
最近はインスタよりもTwitterやブログの方が何だかしっくりくる今日この頃。
お友達の近況だとかは普通に楽しめるのですが、商業化か進み過ぎたのか、私のお年頃なのか、疎ましいというか、あらゆることを考え過ぎてしまってありのまま気軽に好き勝手書けないし、日常は映え的な出来事ばかりではないし、見ていて疲労感を感じる事が増えた様な気がするのです。
勿論良い刺激も沢山受けますけど、扱い方はちゃんとわきまえないとなと思ってます。
事実ベースの物事に面白みを感じるからこそ、やっぱりTwitterとかブログの方が自由度が高くて人間味があって好きです。
皆さんはどうですか？？
今回はいつもお料理の参考にさせていただいてるSHIORIさんが大絶賛していた代官山の松之助NYというお店のスコーンをテイクアウトしてきたのでリポートします。
右側がスコーン、左側はクッキー。
おすすめする理由も納得の美味しさ！
スコーンの表面はサックサクで中は柔らかくほのかな甘さと香ばしさが広がって、小麦特有のもっちり感は皆無でホロホロと口の中で優しくとろけて、とっっても美味しかったです。
クッキーも表面はサクッサク、味は素朴な美味しさ…^^
両方とも違った良さがあるからどちらが良いかは好みによるのかもだけど、私は次またすぐ食べたいのはスコーンかな。
売り切れで買えないこともあるみたいですが、前日の営業時間内に連絡すれば、焼いて取り置きしてくれるそう。
店員さんもすごく優しくて自分の為に用意してくれる感じが何とも嬉しい、沁みる(*'▽'*)
これからも積極的にテイクアウトで食べ物を楽しみたいので、皆さん何かお勧めがあったら是非教えて下さい！！
それでは、また〜^^
カビトルデスPRO ※閲覧注意
皆さまこんにちは^^
緊急事態宣言な上にお天気も悪かったので。
今回はどんなに擦ったりカビ取り剤を使用しても取れなかった頑固なカビをどうにかしたくて最終手段を使ったことを記したいと思います。
塗布して1時間位放置してアッサリ消えて感動したのでシェアします！！
BEFORE
AFTER
※少し残っているのはもう1度繰り返しトライしたら取れました^^
頑固なカビの場合には、1日放置する方もいらっしゃるそう。
近所の薬局2、3店舗行きましたが買えなかったのでAmazonで購入しました。
強いお薬なので、小さいお子さんがいらっしゃる方は特にお気をつけ下さいね！！
今まで諦めていた汚れがスッキリ取れて、更に快適なステイホームへ一歩前進しました^^
新築した頃の綺麗さを取り戻せてとても嬉しいです！！
カビでお悩みの方は是非お試しあれ！
それでは、またー♪
2020年買って良かったもの
明けましておめでとうございます！
2020年はコロナでおうち時間が増えて、予想外な世界の変容におののき振り回された1年でしたね。
今年こそはどこか遠くに旅したいです。
ニューノーマルな世界でどう生きて行くか、まだまだ模索中な私ですが、私なりにより良く生きて行きたいです。
今回は毎年恒例の買って良かったものについて書いてみようと思います〜！！
モンベルの傘
すんごく軽いしコンパクトなのでカバンに入れても嵩張らず最高です！旅行にも必ず持参。
これのお陰でビニール傘を買うってことが無縁になりました。
朝必ず天気予報はチェックしてますが、とにかく軽いので入れっぱなしでも気にならないほど。
お修理にも出せるし、傘カバーを失くしても単品で購入出来るのも嬉しいポイント。
種類やサイズや色も豊富なので、体の大きさや強度、用途に合わせて選べます！
傘に限らず、なが〜く大切に使い続けられるものを少しづつ増やしてゴミを減らすことは、これからの人類のテーマでもありますよね。
レック 曇り止め
何の変哲も無いことなんだけど、お風呂の鏡の視界が良くなると、快適度がグンと上がる。
使い方は水垢を取り除き鏡を乾かして、こちらを塗って乾かす。
お風呂に入る前にその都度シャワーでさ〜と水で流すと曇らなくなります。
我が家は2ヶ月位効果が持続しましたよ！
ほこり取り 夢ゲンブラシ
これは本当に便利！お洋服の埃を取り除くのは勿論、私は縫い物もするので、アイロン台や作品に付いた糸くずを取る為に洋裁用にも購入しました！
このブラシの容器に入れると下に取れたものが集まるので処理もラクラクです。
iwaki 油差し
ほぼ毎日お料理するので、ささっと油を敷けるこちらはとても重宝してます。
油が容器から垂れたりしなくて快適です。
継ぎ足しであまり頻繁には洗いませんが、洗いやすい形も良い。
注ぎ口の周りにくぼみがあるからか、蓋の外に滲み出たりしないのが良いっぽい？？
非塩素系洗濯槽クリーナー紀陽除虫菊株式会社
大手やCMでお馴染みのメーカーなど色々試したけど、私の経験上はこれが1番ごっそり洗濯槽の変な黒い塊が沢山取れました。
私は季節ごとに1回使ってます。
思った以上に汚れるので、月1で洗濯物を入れないでお湯で通常稼働させたりもしてます。
洗剤を入れなくても泡立ちがあったりするのできっと石鹸カスとかがついてるんでしょうね。
シリコンラップ
これのお陰でラップのゴミが本当に減りました！ピタッと包めるのですごい便利。
底がEVA樹脂のスリッパ
スリッパの底が布だったりするとすぐに擦り切れて今まで何回も買い替えてました。。
底がEVA樹脂のスポンジみたいなものかつ洗濯出来るものにして長持ちするようになったのは私の中で地味な喜びでした(笑)
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またぼちぼち更新します。
それでは、またー♪
荒技！？IHの焦げ付きを取ってみた話
皆さまこんにちはー♪
私はコロナ禍でおうち時間が長いので、後回しにしてたアレコレにちょくちょく取り組んでる今日この頃です。
IHの焦げ付き除去に挑戦
築7年の我が家。
子供が小さい頃は今よりもバタバタ過ごしていたこともあり(言い訳だけど事実…笑)、お掃除のしやすいIHのコンロでさえ焦げ付きがどんどん蓄積してしまった。
これまでも重曹をかけてラップしたり、高圧洗浄機を使用したり、研磨剤入りのペースト状の洗剤を使用したり、強力な洗剤を使ったりしたものの、なかなか手強くて全部スッキリ取れた事がなかった…！！
東急ハンズのヤスリ売り場で出会った
自転車のサドルの錆びつきがヤスリで取れるとインターネットで情報を仕入れ、ハンズのヤスリ売り場へ。
すると業務用のヤスリやあらゆる小道具がズラーーっと並び店内をみてたらコレが。
900円位で高いなぁと思ったけど買ってみることに。
しかし試してはみたが、汚れが中々手強くて時間が掛かりそうだったので、自転車の錆び取り用に買った#500番手の耐水ヤスリを使用してみることに。
※超セッカチ、横着。。
すると、すごいすごい！！
汚れがゴッソリ取れる。
※汚い…涙
少し傷が付いてしまったけど、うちのガラスコンロだからか、正直あまり気になら無い程度。
こんなにもすっきり取れたので喜びのが上回ってます。
恐らく#700番手位の方が良かったのかも。
※私の場合は大丈夫でしたが、番手には本当にご注意下さい！！！傷だらけになります。
追々細かいヤスリを購入し、ここから更に綺麗に仕上げようかと思います^^
しかも何とこのヤスリ、90円位なのです。
その上水しか使わずエコ。
今回使用した耐水ヤスリは三共理化学株式会社さんのもので、多分業務用。
使用にはご注意を！自己責任で…！
あれこれ試して散財した私ですが、こんなアッサリ取れちゃうとは拍子抜けしました…汗
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お役に立てれば幸いです。
今度は本来の目的だった自転車の錆び取りに挑戦したいと思います！
いやぁ、東急ハンズは大人のみならず子供にとってもワクワクの宝庫ですよね〜〜。
それでは、またー♪
お気に入りのシャーペン
皆さまいかがお過ごしでしょうか？？
私はと言うと、コロナ禍で外出自粛な日々が続いて在宅時間が長くなったので、お料理のバリエーションや腕がUPしたかな〜と思う今日この頃です。。
毎日自宅付近のお散歩には出掛けているものの体重も少し増量したので、体型を良くする為に簡単なものではありますが筋トレやストレッチにも勤しんでいます…！汗
今日は推しのシャーペンについて
私はスケジュールや計画、イラスト、デザイン、日々の献立やコツコツ続けている英語の日記など、とにかく書くこと描くことが幼少時代から好きです。
脳内に浮かんでるものが、書くことで色んな事が可視化されてすっきりします。
デトックスする感じと似てるかも知れません。
例えば、その月の目標を決めて行動して月末に振り返り、達成出来たことには丸を付け、出来なかったことはなぜ出来なかったのか、どうしたら良いか作戦を練ったりするのも好きです。
内容によってはパソコンで表にまとめることもあります。けれどもまずは！手書きで構想を練る方が色んな感覚が呼び覚まされる実感があるので、気に入ってます。
昔から文具屋さんで色んなペンを試すのも好きでした。今でも時々新しい文具を探しに東急ハンズやロフトに探検に行きます^^
文具はモチベーションを上げる為の大切なツールの1つでもありますよね〜〜！！
お気に入りシャーペンはこちら！
■ニューゼロシン0.5
・グリップがしっかりして握りやすい描きやすい
・0.5は書いた文字が読み易い
・消しゴム部分は回すと上に上がって来て便利
・替えの消しゴムも買えるので使い勝手良すぎエコ
■ぺんてる グラフレット0.3
・絵を描く時はコレ
・細かく綺麗な字を描きたいときに最適
■北星鉛筆 大人の鉛筆
・書き心地がまさに鉛筆でびっくり
・芯を替えられるのでエコ
■ステッドラー 芯ホルダー
・10年以上前、学生時代から愛用
・描き心地が良い
・芯を変えられるのでエコ
・ドイツの文具ブランド、デザインが好き
■ステッドラー ピグメントライナー
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じっくり集中してイラストを描きたくてうずうずして来ました。
それでは、またー♪
生理カップ体験記
ずっと試してみたかった生理カップに挑戦
コロナの影響で自宅滞在時間が長いので、前から気になっていた生理カップに挑戦してみた。
生理中の不快感を軽減したいのと、閉経するまで後残り30年位あることを考えるとかなり大量のゴミを出すことになるから、もしこれで上手く行けばとてもエコなのでは？と思ったのである。
メルーナカップを購入
体内に入れるものなので、高すぎず安すぎないちゃんとしたものを購入しなければと色々リサーチし、医療用のゴムを使用したドイツ製のメルーナカップを購入。
サイズは1番小さいやつ。
紐を結べる形ものと迷ったけれど、股部分に異物感があったら嫌かもと思ったので、取っ手部分が小さい形のものを選びました。
これから生理カップに挑戦する皆に伝えたい
とにかく私が伝えたいこと、アドバイス出来ることがあるとすれば…！！それは。。
最初は念の為、取っ手部分に紐を付けた方が良い！！マジで！！
事件は寝てる時に起きた。
就寝時初めて生理カップと、念の為ナプキンを装着して寝てみた日のこと。
早朝に目を覚ますと…付けたはずの生理カップがない！！！怖
布団を探してもお股を触っても無い。
めちゃくちゃ奥に入り込んでしまっていた。
パニック(笑)半泣き状態で、けど出産を思い出して気持ちを落ち着かしていきんだら少し降りてきて取れた。
こんなことで病院に行きたくないし、病院行くまでこのまま入ったままで大丈夫か心配になるし、本当に焦りました。ほんとやだー涙
※溢れた血はナプキンに排出されるから大丈夫みたいだけど、怖い。
膣の吸引力に我ながら驚いた。。。
もうこんな思い絶対したくないと思ったので、それからは寝る時は絶対に紐を付けて装着してます。他は付けたり付けなかったり。
私が購入したのは取っ手が小さいものなので、くぼみ部分に結びましたが、丈夫に作られてるので余程乱暴に扱わなければ取れそうな感じはありませんでした。
ネットでは販促まがいの情報ばかりなので、こういうこともあるということは知っていても良いのではないかと思い、恥を承知で書いてみました。
購入検討をしていて、色々心配な方はメルーナのお客様相談窓口に電話しても良いのかも…！
こういうのもあるみたい。
慣れるのには少し時間が必要
まだ生理期間を2回しか生理カップで過ごしてないので、まだ違和感は感じるし、完全には慣れてないです。
けれど、少しづつ慣れて来た感覚はあります。
- お股の不快感はとても軽減した。
- 経血の量が分かる。
- ナプキンのゴミがめちゃ減る。
まだ慣れないので、外出時は念の為ナプキンを持参しています。
これからもっと上手く生理カップと付き合っていけるようあれこれ工夫して感覚を掴んで、生理期間がもっと楽になると良いなと思ってます。
※2020.6月追記
外出時に生理カップを付けてると落ち着かないので、自宅、リラックス出来る環境や慣れてる環境ですぐにトイレに行ける状況の時に活用すると良いのかも。しかも生理カップ時に布ナプだと尚お肌が心地良い。ナプキンを使用する時間が少し減るだけでもお股の不快感は(笑)軽減する。
何となくだけど足の血行が悪くなっているのか？足が痺れる感覚になる時がある。
なるべくこまめに溜まった経血を出す様にし、トキシックショックが怖いので不快・心地悪いなという時はメリットよりもデメリットが上回るので外してます。寝てる時以外は絶対に6時間以上そのままにしたりしない。
不安な気持ちを排除し安心した気持ちで居られるように使用前後は煮沸消毒して、取り外し前後も必ず手を洗う様にしてます。
私の場合はですが、カップを付けて寝ると早朝に起きたりすることがちょくちょくあり睡眠の質が落ちる様な気がするので気が向かない時は無理しないようにしてます。
取れなくなったのがトラウマでやっぱり常に紐を付けてた方が安心できる。
…男性は男性なりの大変さがあるとは思うけど、女性は生理との関わりも含め、本当に色々大変〜〜。。
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人生を快適に過ごす為に、これからも幅広く色んなものを知り、より良い選択肢を探し続けたいものです。
ご参考になれば幸いです。
それでは、またー♪
